کتاب عصبیت و رشد آدمی، اثر کارن هورنای، روان شناس زن آلمانی یکی از کتاب هایی است که نظر و نگاهش رشد و موفقیت است، اما این نگاه، یک زاویه دید مردم عامی نیست؛ با این که کتاب 14 دوره تجدید چاپ شده است. مسئله اساسی در این کتاب، عصبیت، راه های اشتباه برای خواباندن آتش خشم و انتهای هر کدام از این راه های اشتباه است. همان طور که در کتاب به آن اشاره می شود، بخش ترسناک کار این جاست که اگر شخصی به یک باره بخواهد از راه اشتباهش برگردد احتمال این که در پایان اولین اقدام از شدت ناراحتی سردرد شدید بگیرد و یا حتی غش کند بسیار زیاد است.
این کتاب بسیار دقیق است و حتی خواب هایی که شخص عصبی در هنگام عصبیت و درمان می بیند را هم از نظر دور نمی کند.