به من اعتماد کن . بگذار احساسهایت را احساس کنی .

بگذار آسیب پذیر باشی و گریه کنی . چه لزومی دارد

که همیشه نیرومند باشی ؟ بگذار کودک درونت همه

احساسهایت را احساس کند ، نه فقط بعضی از آنها را 

فرصتی را به کودک درونت اختصاص بده . همه وقتت

را با فعالیت پر نکن . بیشتر بخوان و بیشتر بنویس .

به درون بنگر و از کودک درونت بپرس که خواهان

چیست . برای طلب هدایت دست به دعا بردار . مجالی

را نیز برای کودک معنویت بگذار که این چنین به

خدا ، طبیعت و به خود تو نزدیک است.